こんにちは！
神戸市灘区 六甲道駅付近の歯医者「村田歯科医院」です。
4月なので、環境の変化がある方も多くいらっしゃると思います。
皆さんもう慣れましたか？
始めは気を張っているので気づかないかもしれませんが、少しづつ疲れが出る頃でしょうか？
実は、疲れがたまっているとお口の中も変化が生じます。
いつもと同じように磨いていても、何だか歯肉が腫れてるきがする、、、
親知らずの周りに痛みが出た、、、
上記の症状が出た場合は、時間をみつけて受診するようにしてください。
そして深い呼吸をし副交感神経を優位にしたり日常生活でもリラックスするよう少し心がけてみましょう！
ゆっくりと湯船につかるのもおすすめです。
