こんにちは！
神戸市灘区 六甲道駅付近の歯医者「村田歯科」です。
皆さんは毎日歯磨きをすると思いますが、終わった後はしっかり磨けているかチェックしますか？
話を聞いていると、確認をしていない方が多くおられるようです。
髪をとかすときも、お化粧した後も、服を着替えた後も必ず鏡をみて確認しますよね？
それなのに、歯磨きをした後に鏡を見ないことの方が不思議だと思いませんか？
歯磨き後も、しっかり磨けているか鏡で確認しましょう！
また、舌で歯を触ってみると汚れがとれたか確認できます。
私は毎回舌で確認しているのですが、とてもわかりやすいです。
皆さんも、セルフチェックを癖づけてみてください。
