こんにちは！
神戸市灘区 六甲道駅付近の歯医者「村田歯科医院」です。
最近、乾燥が気になり始めました。
そろそろ加湿器が活躍する季節になってきましたね。
空気が乾燥すると、風邪を引きやすくなります。
特に口呼吸の方は、菌などが口腔内に入りやすく風邪をひくリスクが高まります。
風邪だけではなく、お口の中が乾燥すると虫歯のリスクも高まります。
口呼吸の方は、気づいた時に鼻呼吸をするなどをしてくせづけましょう。
お口の中の乾燥対策として、小まめにうがいをおこなったり、ひどい時は保湿ジェルを塗布するなど対策していきましょう！
また外出するときにはマスクを着用すると、お口の中の乾燥が防げます。
乾燥対策をして、この冬も健康に乗り切りましょう！
