こんにちは！
神戸市灘区 六甲道駅付近の歯医者「村田歯科医院」です。
ビアガーデンなどもオープンし、夏も本番に近づいてきましたね！
仕事終わりのビールはおいしいですし、夏はお酒を摂取する量も増えるのではないでしょうか？
しかし、気を付けていただきたいお口の環境。
皆さんもご存知かと思いますが、ビールには糖質がとても多く含まれています。
350ｍｌのビールには約10ｇもの糖質が含まれています。
お家で晩酌ならまだしも飲み会ですと、だらだらと飲んで食べてしまいますよね。
このような場合、前回も話しましたがお口の中の環境は菌が繁殖する絶好の場になっているのです。
本当は、お酒もだらだらと飲むのは控えた方が良いですが、気にしていたら楽しい時間が台無しですので、その分しっかりといつもより念入りに歯磨きを心がけましょう！
