こんにちは！
神戸市灘区 六甲道駅付近の歯医者「村田歯科医院」です。
日に日に、暑さが増してきますね。
皆様体調を崩されてはいませんか？
暑い日は、熱中症対策としてこまめに水分補給を行うことが大事ですね！
コンビニへ行けば、とても多くの飲料が売っていますが、水分補給にはスポーツドリンクを飲む方が多いのではないでしょうか？
もちろん水分補給は大切ですが、だらだらと飲み続けているとお口の中は虫歯菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。
常にお口の中が酸性に傾き、再石灰化も追いつかなくなり虫歯になってしまう恐れがあります。
こまめにお口をゆすいだり、時間があるときは歯磨きをおこなったりして虫歯予防も心がけましょう。
