こんにちは！
神戸市灘区 六甲道駅付近の歯医者「村田歯科医院」です。
ジュースなどには砂糖が含まれていることは皆さんご存知ですよね。
しかし、いったいどれ位の量が含まれているのでしょう？？
種類にもよりますが、
500mlの炭酸飲料には角砂糖 約14～16個
500mlのオレンジジュース 約11個
500mlの清涼飲料水には 約8個
かなりの量の砂糖が含まれていることがわかります。
砂糖は虫歯発生の原因になるもの。ペットボトルで飲む場合多くの方はダラダラと飲んでいたり、その後すぐに歯磨きを行っていないのではないのでしょうか？
手軽に飲める美味しいものですが、過剰な摂取を控えることや、その後のお口の状況も考えてみてください。
